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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐲,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐷🐫。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦒,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐷,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐼🐷。有外教开始把训练提前到上午🐮🐒,他给出的理由是🦮🐇🐲,上午训练🐊🐘🐏,人的注意力会比下午更集中🐃。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐗🐆,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐑🦡🐕。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐔,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🦒,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐯🐈。上午训练🐏🦓🦓,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐕‍🦺🐅🐾,可以有一个完整的下午和晚上🦓🐴,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐿🐹,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐸,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐻,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐴,相对不自律,当然会更加挑战你的人性。自律🐰,从来都不是一件容易事🦥🐷。
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评论
  • 暖栀 2024-09-07
    速度快🐴,效果好!🐾🦔🦎
  • 送别离君已忘 2024-09-07
    操作简单,上手快!
  • 孤独与酒 2024-09-07
    这个app的广告有点多🐏🐾,有时候会打断使用的体验🦓🐪,希望能够减少一些🐸。
  • 城南尾声 2024-09-07
    操作简单🐴🦓,省时省力!🐢
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
    功能很强大🐺🐈
  • 星光小精灵 2024-09-07
    快速高效🐖🐄,推荐使用!
  • 雷霆女神 2024-09-07
    省时省力🐴,真是个神器!🐁🐂🐰
  • 糖果宝贝 2024-09-07
    功能强大🐑,非常实用!
  • 小仙女 2024-09-07
    使用这个app之后,我觉得我变得更加高效了🐷,非常感谢!🐰
  • 爱人终究会碍人 2024-09-07
    这个app简直是垃圾🦮🐻,功能不实用,界面丑陋🐫🐯🐏,浪费了我的时间和流量!🐨